Хорошевский район принимает первенство САО по кроссфиту

Открытый чемпионат Северного округа по кроссфиту, универсальной системе всесторонней физической подготовки, состоящей из комплекса высокоинтенсивных постоянно изменяемых движений, пройдет 23 августа на площадке у дома 50 на Хорошевском шоссе.

К участию в турнире Центр физкультуры и спорта САО приглашает мужчин и женщин старше 18 лет.

В программе соревнований - упражнения из системы общей физической подготовки (бег, подтягивания на перекладине, отжимания от пола и в стойке на руках, переноска тяжелых предметов, толчок гири, прыжки на скакалке, упражнения на пресс, жим лежа на полу, вращение блина над головой и многое другое).

Регистрация участников проводится в день соревнований с 11.00 до 12.00.