Врач назвал опасность употребления тунца

Об этом сообщает News.ru со ссылкой на кардиолога Андрея Кондрахина.

По словам врача, в рыбе накапливаются свинец и другие тяжелые металлы, поскольку тунец живет долго и вырастает до больших размеров. Поэтому есть его стоит нечасто и небольшими порциями.

«Эта рыба очень долго живет, очень много набирает массу. И, к сожалению, она действительно набирает очень много свинца. Тяжелые металлы вредны для организма», — отметил специалист.

Ранее диетолог Татьяна Залетова напомнила, что беременным и детям младше 7 лет лучше отказаться от классических суши с рыбой. По ее словам, здоровому взрослому человеку такое блюдо можно употреблять один-два раза в неделю.

Кроме того, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, особенно с гастритом или панкреатитом, следует избегать острых видов суши и копченой рыбы.

«Качество жизни»: врач рассказала, какие продукты помогают сохранить здоровье кожи.