В ЮАО состоялся мастер-класс по жиму лежа
07.07.2017 20:50
Мастер-класс по жиму лежа в центре «Южный» 7 июля в районе Орехово-Борисово Южное состоялся мастер-класс по жиму штанги лежа.Занятие на площадке центра досуга и спорта «Южный» проводит Ирина Апульхина. Она расскажет о правильном дыхании во время силовых упражнений.
Отметим, очень важно для безопасности при выполнении упражнений со штангой использовать мел, бинты. Очень важно обратить внимание на положение стоп, спины.