В столице стартовал летний сезон проекта "Московское долголетие"

Об этом сообщила заммэр Анастасия Ракова, как передает портал mos.ru.
Ракова отметила, что для москвичей старшего возраста будут организованы различные активности, включая скандинавскую ходьбу, зарядки, танцы и пешие экскурсии. Занятия будут проводиться в будние дни с 09:30 до 10:30 на различных площадках с участием известных тренеров. Например, первые занятия проведут фигурист Роман Костомаров и фигуристка Евгения Медведева.
Кроме того, горожан приглашают на разнообразные встречи на свежем воздухе, такие как клуб "Мой сенсорный огород", где можно выращивать овощи и ягоды, а затем собирать урожай. Также популярны экскурсии по районам города. В этом году экскурсионный клуб открылся в Силине.
Летом особую популярность приобретают онлайн-курсы, которые позволяют заниматься без перерыва, даже находясь за городом. В проекте открыто более 2,5 тысячи групп, где под руководством преподавателей можно изучать иностранные языки, заниматься физическими упражнениями, повышать финансовую и компьютерную грамотность, рисовать и участвовать в различных мероприятиях.
Ранее Сергей Собянин сообщил о 600 открытых группах в рамках проекта "Московское долголетие", где преподают профессиональные музыканты и вокалисты. Участники изучают различные техники и приемы вокала, управление голосом, правильное дыхание, а также находят свой стиль и манеру пения. Занятия проводятся как в очном, так и онлайн-формате. Каждый участник может выбрать для себя подходящий способ обучения.