В Москве начался летний сезон программы "ГТО в парках"
07.06.2024 07:38
Разработанная специально для любителей спорта на свежем воздухе, она поможет горожанам получить максимум пользы от тренировок. Сообщается, что программа будет доступна всем желающим на протяжении 100 дней в рамках городского фестиваля "Лето в Москве. Все на улицу!".
Организаторы предусмотрели проведение занятий по общей физической подготовке под руководством профессиональных инструкторов Мосгорспорта. Это позволит участникам получить качественную поддержку и корректно выполнять упражнения. Также, программа предлагает разнообразные виды тренировок, чтобы каждый мог выбрать подходящий для себя формат занятий.Кроме того, "ГТО в парках" не только способствует физическому развитию, но и создает благоприятную атмосферу для общения и знакомства с единомышленниками. Участники смогут обмениваться опытом, делиться своими достижениями и вдохновлять друг друга на новые спортивные подвиги.Таким образом, программа "ГТО в парках" становится не только возможностью для жителей Москвы улучшить свое здоровье, но и отличным способом провести время на свежем воздухе, насладиться активным образом жизни и зарядиться позитивной энергией.Для всех желающих принять участие в тренировках, необходимо зарегистрироваться заранее и получить медицинский допуск для прохождения тестов. Важно учесть, что тренировки и тестирования будут проводиться не только на ВДНХ, но и в различных парках города, включая "Фили", "Красная Пресня", "Сокольники", "Северное Тушино", 40-летия Победы, 850-летия Москвы, Дружбы, имени Ю. М. Лужкова и "Академический". Спешите зарегистрироваться - последний срок участия 15 сентября.Тренировки предназначены для взрослых жителей города, достигших 18-летнего возраста. Они будут проходить каждую субботу и воскресенье с 10:00 до 11:00. Во время занятий участники смогут заниматься упражнениями на силу, гибкость и общую физическую подготовку, развивая свое тело и поддерживая здоровье.Не упустите возможность присоединиться к тренировкам и улучшить свою физическую форму!Прежде чем приступить к тренировкам, необходимо зарегистрироваться на официальном сайте программы "ГТО в парках", выбрать удобную площадку и заполнить заявку. Рекомендуется приходить на занятия за несколько минут до начала, иметь спортивную форму, удобную обувь и взять с собой воду для утоления жажды.Программа "ГТО в парках" открыта для всех желающих - как взрослых, так и детей от шести лет. Для каждой возрастной категории разработаны индивидуальные тренировочные планы, учитывающие особенности развития и физической подготовки.Тестирования по нормативам ГТО проводятся каждую субботу и воскресенье с 10:00 до 14:00. Для записи на тестирование необходимо пройти регистрацию на сайте ВФСК "Готов к труду и обороне" и получить уникальный идентификационный номер (УИН). Таким образом, участие в программах ГТО становится доступным для всех желающих, независимо от возраста и уровня подготовки.Для участия в тестах комплекса ГТО необходимо сначала получить справку о состоянии здоровья. Ее можно оформить в поликлиниках по месту прикрепления или в частных медицинских центрах. Эта справка разрешает участвовать в программе и получить номер для записи на выполнение нормативов.После получения номера и справки, горожане смогут записаться на выполнение нормативов в одном из 10 парков, участвующих в программе. Для этого нужно будет посетить официальную страницу программы и выбрать удобное время и место.Сами нормативы комплекса ГТО включают в себя различные спортивные дисциплины, такие как отжимания, бег на дистанции, рывок гири, прыжок в длину и другие. Тестирования будут проводить судьи регионального оператора ГТО в Москве – ГБУ "Мосгорспорт" Москомспорта. Они будут следить за соблюдением правил и оценивать результаты участников.Радостная новость для всех любителей активного образа жизни - семейный фестиваль "Спортлэнд" пройдет на московском стадионе "Искра" 15 и 16 июня. Это мероприятие, которое пройдет под открытым небом, объединит более 100 организаций, успешно работающих в индустрии спорта, активного досуга и здорового образа жизни. На выполнение нормативов нужно также иметь при себе подходящую спортивную одежду и обувь, а также допуск от врача. Несовершеннолетних участников при этом должны сопровождать родители либо законные представители.Подчеркнутое внимание к спорту и активному образу жизни в Москве подтверждается тем, что свыше 700 горожан уже приняли участие в первых тренировках нового сезона проекта "Спортивные выходные", которые состоялись 1 и 2 июня на открытых площадках в рамках фестиваля "Лето в Москве. Все на улицу!". Это является ярким примером того, как горожане активно вовлекаются в спортивные мероприятия и поддерживают здоровый образ жизни.Не забывайте, что для участия в мероприятиях такого рода необходимо быть готовым к физической активности и следить за своим здоровьем. Важно иметь при себе подходящую спортивную одежду и обувь, а также допуск от врача.В Москве началась неделя легкой атлетики, собравшая множество спортсменов и болельщиков со всего мира. Это событие является одним из самых значимых в спортивном календаре города и представляет собой отличную возможность для спортсменов продемонстрировать свои навыки и умения. В рамках недели легкой атлетики планируется проведение различных соревнований, включая бег, прыжки и метания. Участники будут соревноваться за звание лучших спортсменов в своих дисциплинах и за призовые места. Кроме того, неделя легкой атлетики предоставляет возможность зрителям насладиться высоким уровнем спортивного мастерства и поддержать своих любимцев. Это также отличный повод для молодых спортсменов набраться опыта и вдохновения от опытных коллег.