4
Психолог рассказала, чем грозит отсутствие сепарации от родителей
Избавление от зависимости от родителей и развитие самостоятельности могут предотвратить возникновение депрессии, утверждает News.ru, ссылаясь на высказывания психолога Дарьи Дугенцовой.
По мнению специалиста, отсутствие процесса сепарации от родителей может привести к различным зависимостям, включая алкоголизм, наркоманию и игроманию. Она также подчеркнула, что отсутствие этого процесса может спровоцировать тревожные расстройства и депрессию, когда человек начинает уходить в мечты и иллюзии, избегая реальности.
Дугенцова отметила, что возраст играет ключевую роль в готовности к самостоятельной жизни, и после 18 лет, когда прошли все возрастные кризисы, молодые люди могут задуматься о сепарации от родителей. Психолог добавила, что физическое отделение от родителей становится необходимым на этом этапе, в крайнем случае - после окончания института в 22 года. Без этого процесса невозможно полноценно ощутить жизнь и самого себя, считает специалист.
С другой стороны, психиатр Сергей Поздняков описал основные физические признаки депрессии. Он отметил, что хроническая головная боль с давлением, ухудшение зрения и проблемы с ЖКТ могут быть признаками депрессии, хотя врачи могут иметь сложности с точным определением причины. Также во время депрессии могут возникнуть боли в мышцах спины, рук и ног из-за постоянного стресса, что может привести к тремору.
