Нейробиолог объяснил увлечение людей думскроллингом

В условиях "запредельного" стресса у животных и людей активируются стереотипные реакции, когда они чувствуют себя неспособными принять решение. По мнению специалиста, это не зависит от содержания контента: в состоянии хронического стресса мозг ищет способы отвлечься, например, через думскроллинг. Алипов отметил, что единственный способ избавиться от этой привычки - это устранить источник стресса, например, сменить работу или пересмотреть сложную и пугающую задачу. Специалист подчеркнул, что у здорового человека концентрация внимания, качество речи и память не страдают от активного скроллинга ленты. Он также подчеркнул, что в данном случае виноват не контент, а сама привычка. Люди, страдающие от этого, могут испытывать проблемы с мотивацией к обучению, работе и другим важным делам, так как склонны к потреблению контента. Алипов отметил, что это чаще всего импульсивные люди, стремящиеся к быстрым и близким к ним удовольствиям. Ранее невролог-сомнолог Елена Царева утверждала, что просмотр ленты в социальных сетях (скроллинг) может способствовать быстрому пробуждению утром, так как свет, излучаемый смартфоном, снижает уровень гормона сна в организме.