Кардиолог предупредил об угрозе инфаркта из-за холодного душа

Он предупреждает, что процесс закаливания с использованием холодной воды должен быть постепенным, чтобы избежать возможных заболеваний из-за переохлаждения и ухудшения иммунитета. Кондрахин рекомендует начинать закаливание с прохладной воды, чтобы поддерживать комфортную температуру. Врач также отмечает, что босоножка может помочь улучшить осанку, стимулировать работу внутренних органов и является одним из методов закаливания.