Дерматолог объяснила, как ухаживать за кожей в отопительный сезон

Она дала несколько рекомендаций, как избежать пересушивания. Об этом сообщает "Газета.ру".
Из-за работы отопительных батарей воздух становится слишком сухим, что негативно сказывается на состоянии кожи. В этот период лучше умываться теплой, а не горячей водой, посоветовала специалист. Таким образом, кожа сохранит больше влаги. То же самое относится и к мытью рук, добавила врач.
"После душа используйте увлажняющие средства, нанося их на немного влажную кожу. Антибактериальное мыло может быть слишком агрессивным для рук. Чаще наносите на них бальзамы, а для смягчения кутикулы используйте оливковое масло", – рекомендовала Берендяева.
Также полезно приобрести увлажнитель воздуха. Окружающая среда остается комфортной, когда в ней содержится не менее 30% влаги, уточнила эксперт. В помещении, где работает отопление, уровень влаги в воздухе может снизиться до 10%.
"Зимой используйте крем и надевайте перчатки перед выходом на улицу, а ночью наносите плотное увлажняющее средство на ноги и надевайте носки", – добавила врач.
Губы также нужно увлажнять, для этого существуют специальные бальзамы и вазелин. Сухость губ чаще беспокоит тех, кто привык облизывать их.
Людям с чувствительной кожей не рекомендуется умываться водой из-под крана. Также для улучшения состояния кожи можно включить в рацион рыбий жир.
Ранее врач-терапевт Татьяна Романенко рассказала, какие заболевания могут предупреждать темные локти. По ее словам, с этой проблемой сталкиваются как мужчины, так и женщины. Иногда такой симптом может быть связан с эндокринными заболеваниями, такими как диабет, или проблемами с надпочечниками, уточнила специалист. Однако темные локти не всегда указывают на патологию, так как могут быть результатом механического воздействия – трения.
"Доктор 24. Темы недели": кожа
Читайте также