Биохимик предупредил о вреде мытья с мочалкой

Мытье с помощью мочалки может вызывать высыпания, гнойнички и повышенную сухость кожи, рассказал Москве 24 биохимик, специалист по продлению молодости и жизни человека Александр Ходос.

Ранее дерматолог Лорен Талья в HuffPost отметила, что для кожи полезнее мыться без мочалки. С этим согласился и Ходос: по его словам, мочалка удаляет верхний ороговевший слой кожи вместе с жиром, который выделяют специальные железы. Этот жир защищает дерму от проникновения патогенов и потери влаги, пояснил эксперт.

Особенно вредно, по его словам, тереть кожу грубой массажной щеткой. Ходос признал, что она может немного улучшать кровообращение в капиллярах, однако при этом кожа лишается естественной защиты. Поэтому для поддержания здоровья кожи достаточно просто ополаскиваться водой 1–2 раза в сутки, подчеркнул он.

Тем, кто не готов отказаться от мочалки, биохимик посоветовал выбирать максимально мягкую и щадящую. Желательно, чтобы она быстро высыхала.

«Кроме того, важно хорошо промывать мочалку, выжимать и сразу сушить ее после душа, иначе в ней быстро начнет развиваться патогенная микрофлора. Затем она может попасть в поры кожи во время следующего мытья, когда мы снова смоем с себя защитный слой», — пояснил эксперт.

Ходос добавил, что при правильном уходе мочалка может служить очень долго, а менять ее стоит только в том случае, если перестал нравиться ее внешний вид. Он рекомендовал периодически стирать ее вместе с вещами с моющим средством и раз в две-три недели обрабатывать перекисью водорода.

Ранее врач-дерматолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева также советовала отказаться от мыла и спиртосодержащих средств для очищения кожи, поскольку они пересушивают ее. Это приводит к потере эластичности и повышает риск мелкоморщинистого типа старения, при котором на лице появляется «сеточка».